ರಾತ್ರಿಯ ಬೆಳಕು ಪ್ರತಿ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಹರಿಯಿತು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿರುವ ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ನ್ಯಾಪಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಈ ರಾತ್ರಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸುವುದು.ಹಾಗಾದರೆ, ರಾತ್ರಿ ದೀಪವನ್ನು ಬಳಸುವ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ದೀಪವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಯಾವುವು?
1. ಬೆಳಕು
ರಾತ್ರಿಯ ಬೆಳಕನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ನಾವು ಕೇವಲ ನೋಟವನ್ನು ನೋಡಬಾರದು, ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮೃದು ಅಥವಾ ಗಾಢವಾದ ಬೆಳಕನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
2. ಸ್ಥಳ
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯ ಬೆಳಕನ್ನು ಮೇಜಿನ ಕೆಳಗೆ ಅಥವಾ ಹಾಸಿಗೆಯ ಕೆಳಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಬೆಳಕನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
3. ಸಮಯ
ನಾವು ನೈಟ್ ಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಯಾವಾಗ ಆನ್, ಯಾವಾಗ ಆಫ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ರಾತ್ರಿಯ ಲೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಡೀ ರಾತ್ರಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಒಂದು ವೇಳೆ ಮಗುವು ಪ್ರಕರಣಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ರಾತ್ರಿಯ ದೀಪವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನಾವು ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗಿಸಬೇಕು , ಇದರಿಂದ ಬೇಬಿ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ನಾವು ರಾತ್ರಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಆರಿಸಿದಾಗ, ವಿದ್ಯುತ್ ಆಯ್ಕೆಯು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಬಳಸಿದ ರಾತ್ರಿ ಬೆಳಕಿನ ಶಕ್ತಿಯು 8W ಅನ್ನು ಮೀರಬಾರದು ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಮೂಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು ಬಳಸುವಾಗ ಬೆಳಕಿನ ಮೂಲ.ರಾತ್ರಿಯ ಬೆಳಕಿನ ಸ್ಥಾನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾಸಿಗೆಯ ಸಮತಲ ಎತ್ತರಕ್ಕಿಂತ ಕೆಳಗಿರಬೇಕು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಬೆಳಕು ಮಗುವಿನ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಹೊಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆಯ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮಂದ ಬೆಳಕನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ರಾತ್ರಿಯ ಬೆಳಕು ಸೇರಿದಂತೆ, ಮಗು ಮಲಗಿರುವಾಗ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಬೆಳಕಿನ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮಗು ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ರಾತ್ರಿಯ ಬೆಳಕನ್ನು ಮಂದ ಬೆಳಕಿನ ಮೂಲಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿ.
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಜುಲೈ-07-2023